Техники развития

Ответить
chemister-admin
Сообщения: 648
Зарегистрирован: 02 июл 2019, 00:45

Техники развития

Сообщение chemister-admin » 02 дек 2020, 05:14

Недавно придумал дыхательную технику обогрева. Может она уже где-то описана, не знаю.
Принцип довольно простой: делаешь глубокий вдох (на морозе лучше из теплого места - подкладки, шарфа или варежки, чтоб не простыть) и затем очень медленно выдыхаешь. На 3-4 выдох внутри уже заметно теплее. Если одежда сильно легкая - не поможет, но если чуть-чуть подмерз - помогает.

Другие техники развития выложены на сайте: http://chemister.ru/Other/Razvitie/razvitie.htm .

Ответить