Главная страница Разное Техники развития человеческих способностей >> Кубики
Карта сайта

Пользовательский поиск

"Кубики"

Цель: Развитие внимания и памяти.

Техника выполнения:

1. Приобретите в любом магазине игрушек или спортивных товаров самые обычные игровые кубики, которые еще называют «кости», то есть такие штучки, на которых на гранях стоят точки в количестве от 1 до 6. Приобретать следует 9 штук, причем одинаковых, но начинать упражнение нужно с такого количества, работа с которым поначалу окажется Вам по силам. Приобретите также обычный пластмассовый стакан. Не одноразовый, а нормальный, прочный, с более-менее твердыми стенками, непрозрачный. 2. Возьмите для начала 4-5 костей, поместите в стакан и как следует потрясите его. Горловина стакана должна быть закрыта рукой, иначе кубики поразлетаются по комнате. Затем опустите стакан на стол, на секунду откройте кубики, затем снова их накройте и быстро ответьте, какие цифры выпали. Скажем, «выпало две пятерки, одна тройка, одна четверка». Проверьте себя. 3. Старайтесь выполнять упражнение все быстрее и быстрее, постепенно увеличивая количество кубиков. Когда освоите 9 костей, продолжайте выполнять упражнение уже на костях разных размеров и цветов. 4. Желательно разнообразить упражнение. Положите на стол маленькую кучку каких-либо небольших предметов – спичек (желательно разломанных на две-три части), зерен пшена, маленьких пуговиц и т.п. Не глядя возьмите какое-нибудь количество предметов, поместите в стакан, трясти не обязательно, просто опустите стакан на стол, чтобы предметы высыпались, и приподнимите стакан на несколько секунд (промежуток времени нужно постепенно сокращать). Задача - сказать, сколько было предметов. Количество предметов тоже следует постепенно увеличивать. Потом переходить на, так сказать, «смесь» предметов.

Развивается наблюдательность, острота восприятия, умение быстро оценивать обстановку, память.

Проверенность: Не проверял.

Источник(и) информации:
Найдено в рассылке "Секреты развития интеллекта в спецслужбах"